ポイ活の始め方|初心者が最初にやること5ステップと失敗しないコツ

「ポイ活って、何から始めればいいの?」

「ポイントサイトやアプリがたくさんあって、選べない」

ポイ活は、日々の支払いやスキマ時間を使って、ポイントを貯めてお得に使う活動です。ただ、やり方が多いぶん、初心者は最初につまずきやすいのも事実です。順番を間違えると、ポイントが分散して使いきれなかったり、期限切れになったりします。

この記事では、ポイ活の始め方を5つのステップに分けて解説します。ポイ活の種類や、最初の1か月の進め方、注意点も紹介するので、これから始める方は参考にしてください。

この記事の結論:ポイ活の始め方5ステップ
ポイ活とは?
ポイ活の種類と特徴
ポイ活の始め方5ステップ
目的別:最初に取り組むポイ活
最初の1か月の進め方(モデルケース)
ポイ活のメリット・デメリット
ポイ活でどのくらい貯まる?
失敗しないための注意点
よくある質問

この記事の結論:ポイ活の始め方5ステップ
1. 最初の1週間にやること
ポイ活とは?
ポイ活の種類と特徴
ポイ活の始め方5ステップ
目的別:最初に取り組むポイ活
1. 最初に登録するなら、マクロミルがおすすめ
最初の1か月の進め方(モデルケース)
ポイ活のメリット・デメリット
1. メリット
2. デメリット
ポイ活でどのくらい貯まる?
失敗しないための注意点
ポイ活の始め方に関するよくある質問
まとめ:まずは「絞る」「まとめる」から始めよう

この記事の結論:ポイ活の始め方5ステップ

貯めるポイントを1〜2種類に絞る
支払い方法をまとめる(クレジットカード・QR決済など)
ポイントサイトに登録する(まずは1つ)
アンケートやアプリで、スキマ時間にも貯める
使い道と交換先を決めて、有効期限を管理する

最初から全部を完璧にやる必要はありません。STEP1〜2で土台を作り、慣れてからSTEP3以降を足していくのがおすすめです。

最初の1週間にやること

□ 普段よく使うお店・サービスで貯まるポイントを確認する
□ 貯めるポイントを1〜2種類に決める
□ 支払い方法を、ポイントが貯まるものに見直す
□ ポイントサイトかアンケートモニターを1つ選んで、無料登録する

ポイ活とは?

ポイ活とは、「ポイント活動」の略です。買い物や支払い、アンケートへの回答などでポイントを貯めて、お得に使う活動を指します。

貯め方は、大きく2つに分けられます。

分類	内容
使うお金で貯める	普段の買い物や支払いで、ポイント還元を受ける方法。クレジットカード、QR決済、電子マネー、店舗のポイントカードなど。
行動して貯める	ポイントサイト経由の買い物や申込み、アンケート、アプリ、ゲーム、店舗モニターなどで、ポイントを獲得する方法。

まずは「使うお金で貯める」を整えてから、「行動して貯める」を足していくと、無理なく続けられます。

ポイ活の種類と特徴

種類	内容	手間	特徴
支払い(カード・QR・電子マネー)	支払い方法を変えるだけ	最初の設定のみ	使った金額に応じて、自動的に貯まる
ポイントサイト	サイト経由で買い物やサービスを申込み	案件ごとに手間あり	案件によっては、まとまったポイントが貯まる場合がある
アンケート	Webアンケートに回答	スキマ時間に継続	1件あたりは少額。コツコツ型
アプリ・ゲーム	アプリの利用やゲームでポイント獲得	継続して利用	気軽に始められる。サービスによって条件が異なる
モニター・店舗系	飲食店などを利用してアンケートに回答	店舗に行く必要あり	外食や買い物を、お得にできる場合がある

※サービスによって条件や仕組みは異なります。登録前に各公式サイトで確認してください。

ポイ活の始め方5ステップ

STEP1. 貯めるポイントを1〜2種類に絞る

最初にやることは、貯めるポイントを決めることです。ポイントの種類が多いと、貯まったポイントが分散して、使いきれなくなります。

選ぶときのポイントは、次のとおりです。

よく行くお店やサービスで、貯まる・使えるポイントを選ぶ
利用中のスマホ会社や通販サイトのポイントを軸にする
楽天ポイント、dポイント、Pontaポイント、Vポイント、PayPayポイントなどの、使える場所が多いポイントを候補にする

STEP2. 支払い方法をまとめる

ポイントを決めたら、普段の支払い方法をそのポイントが貯まるものにまとめます。設定さえすれば、あとは支払うたびに自動でポイントが貯まります。

クレジットカード:年会費無料で、還元率が高めのカードを選ぶ方法があります。還元率は0.5%程度が一般的で、1%以上だと高還元とされます。
QR決済・電子マネー:チャージや支払いで貯まるポイントが異なるため、STEP1で決めたポイントに合うものを選びます。
固定費:通信費や公共料金などをカード払いにすると、毎月自動でポイントが貯まる場合があります。

注意:ポイントを貯めるために、支出を増やしてはいけません。クレジットカードは、使いすぎないよう管理しましょう。

STEP3. ポイントサイトに登録する(まずは1つ)

ポイントサイトは、サイト経由でネットショッピングやサービスの申込みをするとポイントが貯まるサービスです。貯まったポイントは、現金やギフト券、他社ポイントなどに交換できます。

初心者は、まず1サイトに絞って使ってみるのがおすすめです。選ぶときは、次を確認しましょう。

運営会社が明確で、プライバシーマークなどの認証がある
ポイントレート(1ポイント=1円か、10ポイント=1円か)が分かりやすい
最低交換額が低く、交換先が多い
ポイントの有効期限の条件が分かりやすい

使うときの注意点

ポイントサイトを経由せずに購入すると、ポイントが付かないため、経由し忘れに注意する
案件によって、条件を満たさないとポイントが付かない場合がある
ポイントの承認までの期間は、案件によって異なる

ポイントサイトの比較は、ポイントサイトのおすすめ比較で詳しく紹介しています。個別のサービスは、次のページで確認できます。

STEP4. アンケートやアプリで、スキマ時間にも貯める

基本の仕組みができたら、スキマ時間にアンケートやアプリで上乗せします。

アンケートモニター

スマホやパソコンで質問に答えるだけで、ポイントが貯まります。1件あたりは少額ですが、通勤中や休憩時間に続けやすいのが特徴です。

マクロミル:国内大手で、初心者にも分かりやすい
Ipsos iSay:1件あたりの報酬が高め。マクロミルなどと併用しやすい
infoQ:GMO系列の運営

アンケートの比較は、アンケートモニターのおすすめ比較をご覧ください。

ポイ活アプリ・ゲーム

アプリの利用やゲームでポイントを貯めるサービスです。【PoiKey(ポイキー)、GEMY(ゲミー)などの具体的な内容を、各案件の詳細を確認して記入】

アプリは、貯め方が「アプリのインストール」「ゲームのクリア」など、条件つきの場合が多いです。始める前に、獲得条件をよく確認しましょう。

店舗モニター

飲食店などを利用して、体験をアンケートで報告する仕組みです。ファンくるのように、外食や買い物がお得になるサービスがあります。

STEP5. 使い道と交換先を決めて、有効期限を管理する

ポイントは、貯めるだけではなく使ってこそ意味があります。交換先や期限を管理しておくと、無駄がありません。

交換先を決める:現金、ギフト券、共通ポイントなど、生活で使いやすいものにします。
最低交換額・手数料を確認する:交換先によって、最低交換額や手数料が異なります。
有効期限を確認する:登録情報の更新が必要なサービスや、最終ログインからの期間で失効するサービスがあります。

複数のサービスを使う場合は、次のような管理表を作ると便利です。

サービス名	ポイント残高	最低交換額	有効期限・更新日	交換先
(例)○○	○pt	○円〜	○年○月	○○

目的別:最初に取り組むポイ活

目的	最初に取り組むこと	関連ページ
手間をかけずに貯めたい	支払い方法をまとめる(STEP1〜2)	—
スキマ時間で少しずつ貯めたい	アンケートモニターに登録する	アンケートのおすすめ
買い物や申込みで、まとまって貯めたい	ポイントサイトに登録する	ポイントサイトのおすすめ
ゲーム感覚で気軽に貯めたい	ポイ活アプリを試す	ポイ活アプリのおすすめ
外食や買い物をお得にしたい	店舗モニターに登録する	店舗モニターのおすすめ

最初に登録するなら、マクロミルがおすすめ

迷う場合は、アンケートサイトのマクロミルがお勧めです。登録が無料で、交換条件が分かりやすいからです。

マクロミル公式サイトはこちら（登録無料）

最初の1か月の進め方(モデルケース)

時期	やること
1週目	貯めるポイントを決める。支払い方法を見直す
2週目	アンケートモニターを1つ登録し、プロフィールを入力する
3週目	ポイントサイトを1つ登録し、普段の買い物で経由してみる
4週目	貯まったポイントを確認し、交換先と最低交換額を確認する